![](/news/2024/07/24/glv5z6qh3b-tajnata-za-izgledot-na-monika-beluci-na-nejzina-60-godisna-vozrast-nikogas-ne-odam-vo-teretana-no_218020.jpeg)
![Mobile watches Mobile watches](/images/eye.gif)
![Mobile comments Mobile comments](/images/comment.gif)
На 60 години Моника Белучи има перфектна фигура, тя разкри тайната на безупречния си външен вид.
Белучи подчерта, че не практикува упражнения и тренировките не се вписват в напрегнатото й ежедневие. Нейната тайна обаче се крие в плуването и йогата.
Моника разкри, че плува четири пъти седмично по 45 минути и е убедена, че това е най-добрият начин да поддържа форма.
"Аз съм като акула, постоянно съм в движение, трябва да го правя, за да оцелея. Понякога обаче, за нейно добро, жената трябва да намери начин да си почива и да мързелува", споделя тя.
Известната актриса не се тревожи за външния си вид и смята, че "да си слаба" не е необходимо, когато става дума за красота.
„Смятам, че слабото тяло не е предпоставка за красота. Аз съм жена и имам извивки. Мързелива съм, никога не ходя на фитнес. Обичам шоколад и тестени изделия и често излизам с приятели на ресторанти. Не съм обсебена от идеята да бъда слаба. „Сексапилността не винаги е младо и стегнато тяло“, каза тя.
Моника се старае да не се лишава от различни видове храна, но ограничава порциите. Благодарение на това тя яде каквото си поиска, стига да контролира количеството.
М
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.