Средната температура на въздуха в Япония през лятото достига 27 градуса. Най-горещият месец е август, но юли също е горещ. В същото време е трудно да се види, че всеки жител на Япония трудно се справя с жегата. В страната на изгряващото слънце знаят как да се справят с високите температури. 

Освен че ядат лека храна, пият много течности и носят светли дрехи от леки естествени материали, японците винаги носят чадъри. Освен това имат още един доказан трик, който работи и при +40. 

А именно, установено е, че един обикновен ярък шал наистина може да ви помогне да се охладите. Японците първо го накисват в студена вода, след което го завързват около врата. 

А именно шията е рефлексогенна зона. В него са съсредоточени големите кръвоносни съдове, а мокрият шал носи облекчение от жегата. Че методът наистина работи се потвърждава от факта, че в някои магазини днес можете да закупите шалове с охлаждащ ефект. 

В допълнение към горното е важно да избягвате престоя на слънце между 10 и 17 часа, да не консумирате алкохол и напитки с много кофеин и захар и да се къпете с хладка вода.