Нанкурунайса е японска философия, рецепта за щастлив и спокоен живот, която си струва да се възприеме. В един свят, който непрекъснато бърза, където натискът да бъдем успешни и ежедневната суматоха непрекъснато ни тежат, от Япония идва концепция или точна философия, която може да ни вдъхнови да променим гледната си точка за живота. 

„Нанкурунайса“ е дума, която произлиза от стар окинавски японски диалект и крие дълбока философия – проста, но революционна: „Всичко ще бъде наред накрая“. 

Противно на това, което може би си мислите на пръв поглед, „нанкурунайса“ не е просто насърчение да не се отпускате твърде много и пасивно да чакате нещата да се наредят от само себе си. Напротив – в първоначалното си значение тази дума носи много по-дълбоко послание: „Живей всеки ден с грижа, уважение и благодарност и времето ще постави всичко на мястото му. “ 

Не става въпрос за това да си затваряме очите за проблемите, а за развиване на отношение, което съчетава търпение, уважение към настоящия момент и доверие, че времето ще донесе решения. Открийте японската мъдрост, която разкрива къде се крие силата. 

Как да приложите „нанкурунайса“ в ежедневието си? 

Приемането на тази философия не изисква големи промени, а по-скоро промяна във възгледа ви за живота. 

Това означава да си поемете дълбоко въздух, преди да реагирате, да приемете несигурността като част от живота, а не като враг. 

Това означава да ценим това, което имаме, вместо постоянно да търсим това, което ни липсва. 

На практика е време да забавим темпото, да отдадем на всяко събитие дължимата му важност, да спрем да се тревожим излишно и да се научим да се доверяваме на това, което предстои. Защото с правилната вътрешна нагласа, всичко в крайна сметка ще си дойде на мястото. 

По-лесно ли е да се каже, отколкото да се направи? Може би. Но има малки ежедневни ритуали, които ни помагат да се свържем с тази философия: чаша кафе, разходка без дестинация, искрен разговор – всички те могат да се превърнат в моменти на „нанкурунайса“, малки ритуали, които връщат човек към себе си и към естествения поток на живота. 

Те ни учат как да се справяме с тревожността на чакането, да приемаме, че не можем да знаем всичко – и че много често няма какво друго да направим, освен да чакаме и да се доверяваме. И точно това ни учи да ценим това, което ни се случва, насочвайки енергията си към доверие, позитивизъм и надежда. 

Във време, когато всичко трябва да се случи незабавно, „нанкурунайса“ ни напомня, че времето не е наш враг, а наш съюзник. И че да живееш добре не е да имаш всичко под контрол, а да знаеш как да приемаш всеки ден с мир и благодарност. Можете също така да откриете 8 японски техники, които ще успокоят ума ви.